Behandlung von zervikaler Osteochondose zu Hause: Volksmethoden

Die Osteochondrose der zervikalen Säule in der Anfangsphase kann nicht auftreten. Die begleitenden Eigenschaften treten nur bei einer vernachlässigten Form der Pathologie auf, wenn Kreislaufstörungen im Gehirn auftreten. Dieser Prozess wird im Allgemeinen begleitet von:

• Schwindel;
• Taubheit der Gliedmaßen;
• kalte Arme und Beine;
• "Gänsehaut" in den Augen, getrübt;
• Hauch;
• Geräusch im Kopf, in den Ohren klingeln;
• Erhöhung der Müdigkeit;
• Reizbarkeit;
• Verstoß gegen die Koordination;
• Erkundigen Sie sich im Tempo;
• Ziehen, in Halsmuskeln kribbeln.

Wenn die Krankheit eine chronische Form annimmt, begleiten Beschwerden und Schmerzen den Patienten ständig. Hauptveranstaltungen:

• Schmerzhafte Empfindungen im Hinterkopf, Hals, Schulter, Hand, Schwierigkeiten beim Bewegen der Köpfe, mit Kurven in den Kopf oder Hängen knarren;
• Schmerzhafte Schmerzen im Bereich der Brust links mit Bestrahlung in der linken Hand, ein brennendes Gefühl zwischen den Vorsprachen;
• Oft treten diese Kopfschmerzen auf, eine Erhöhung der Müdigkeit, die Schwäche, die komplizierte Rotation des Kopfes;
• Schmerzhafte Empfindungen im Nacken gehen an Schulter und Arm, Taubheit der Finger;
• Es kann zu einer Verschlechterung des Hörens und des Sehens, der Taubheit der Sprache und des Gesichts, der Schwindel, der veränderten Arbeit und des Herzens kommen.

Die Symptome sind in drei Gruppen unterteilt:

I - Neurologische Manifestationen (unaufhörliche Schmerzen im Nacken, Muskelschmerzen, Brust, Gelenke);

II - pathologische Wirkung auf das Rückenmark (Schwäche der Arme und Beine, unfreiwillige Kontraktionen, Myelopathie);

Verwandte III -Prozesse, die im Gehirn auftreten (Gehirnmanifestationen aufgrund von Unzulänglichkeit der Blutversorgung: visuelle Störungen, Gefühl eines Fremdkörpers im Hals, Lärm und Klingeln in den Ohren, Hörverlust, Schwindel, Instabilität, Ohnmacht, schnelle Müdigkeit, Reizbarkeit, Schlafstörung).

Die Hauptursachen der Erscheinung

Die Krankheit wird von degenerativen dystrophischen Veränderungen begleitet, die der Bandscheibe der Halsspalte unterliegen. Dies wird durch Stoffwechselstörungen in der Gebärmutterhalsregion verursacht, wodurch sich die Struktur der Bandscheiben und deren Körper verändert.

Die Hauptursachen der Krankheit:

1. Ein hoher Salzniveau in der Lymphe und im Blut (bei aktiven Menschen gibt es ständig einen Austausch zwischen Knochen und Muskelgewebe, mit einem statischen Lebensstil, der Blutfluss verlangsamt sich, desto weniger Salze gelangen in das Muskelgewebe, akkumulieren an Orten, die nicht physisch funktionieren - Gelenke, Thorns, Nieren, Risse).
2. Irreversible Phänomene, die im Knorpel auftreten (die Ablagerung von Salzen verursacht Veränderungen der Schockabsorbungseigenschaften in den Wirbeln, die Flexibilität und Elastizität des Knorpelgewebes gehen verloren);
3. Langfristige Präsenz in einer Position, die zu Überspannung der Halsmuskeln, Rücken (auf einem Tisch mit gebogenem Hals und gekipptem Kopf arbeitet), wodurch die Wirbelsäule der Gefäße angestoßen wird, was zur Dystrophie des Bandrandknorpels führt;
4. Bei Fettleibigkeit werden die Wirbelsäule und die Bandscheiben aufgrund der hohen Belastung deformiert, das Muskelkorsett des Hecks schwächer;
5. Aufgrund des unsachgemäßen Stoffwechsels ist das Gleichgewicht der Mineralien im Knochengewebe gestört.
6. hohe körperliche Aktivität;
7. erbliche Veranlagung;
8. Skoliose, Verstoß gegen die Haltung;
9. Häufige Spannung der Rücken- und Halsmuskeln;
10. angeborene Pathologien der Halswirbelsäule;
11. schwache Muskeln von Rücken und Nacken;
12. häufiger Stress;
13. Wirbelsäulenverletzungen;
14. endokrine Pathologien;

Methoden zur Behandlung von Osteochondose zu Hause

Die Behandlung der Osteocondrose der zervikalen Säule sollte komplex sein. Anfänglich ist es notwendig, Schmerzen mit Salben, Gelen, Cremes und Hauskompressen zu stoppen. In diesem Fall sind in diesem Fall auch Autoübungen -Unmassage täglich und Gymnastik. Darüber hinaus müssen Sie den Lebensstil vollständig ändern: die Ernährungsdiät zu überprüfen, mehr zu bewegen, frische Luft usw. zu besuchen usw.

Mit einer genauen Übereinstimmung mit Anweisungen und einer sorgfältigen Einstellung zum Rat eines Arztes erzielt der Patient gute Ergebnisse in kurzer Zeit. Durch die Durchführung von Autos -Maxaggi können Sie Finanzen retten, die Verwendung von Abkochungen und Kräuterfarbstoffen anstelle von Medikamenten verringert die negative Wirkung von Arzneimitteln auf verschiedene Organe. Die häusliche Behandlung verfolgt einige Ziele: Rettung des Patienten vor Schmerzen; Verbesserung des Blutflusses zum Gehirn; den Schlaf normalisieren; Angst und Reizbarkeit entfernen; Stoppen Sie die Taubheit des Schulterbereichs; Verbessern Sie die Innervation der Gebärmutterhalsspalte und in der Nähe.

Rubroki

Die Behandlung der Gebärmutterhalsosteochondose zu Hause mit beliebten Heilmitteln sollte mit einem Gummi beginnen. Dieses nützliche Verfahren lindert Schmerzen, verbessert die Durchblutung im Gehirn, beseitigt entzündliche Prozesse usw.

• Wodka mit Meerrettich. Die Wurzel der Pflanze wird mit einem Mixer oder einem Mühle zerkleinert. Das resultierende Pulver wird mit Wodka oder Alkohol in den gleichen Mengen gemischt. Die therapeutische Zusammensetzung wird vor dem Schlafengehen in der Gebärmutterhalsregion gerieben. Die Dauer der Inlandstherapie beträgt 10 bis 14 Tage.
• Köln und Kalendula. Trockenkalendula Blumen (200 g) Erfrischungen. Die Mischung wird mit der gleichen Menge Alkohol und der Canfora -Kolonie gegossen. Bestehen darauf, dass die Medizin 2 Wochen betragen sollte. Nach der Filterung wird die Zusammensetzung im Gebärmutterhalsbereich gerieben.
• Propolis und Schweinefett. 150 ml Schweinefett werden in einer Mikrowelle gelöst. 30 g werden hinzugefügt. Propolis. Die Zutaten sind gemischt. Das Reiben wird nachts durchgeführt. Danach ist der Hals in einen Wollschal eingewickelt.
• Olivenöl, Salbei und Kochbananen. Eine weitere effektive Möglichkeit, die Wirbelsäule mit beliebten Heilmitteln zu behandeln. Um das Medikament vorzubereiten, 2 Esslöffel. Die. Salbei und Kochbananen. Die Grasmischung wird mit Olivenöl (50 ml) und geschmolzenem Ölgelee (40 ml) gegossen. Die Teilnahmezusammensetzung wird auf den Gebärmutterhalsbereich angewendet und gründlich gerieben. Inländische Salbe wird 2-3-mal am Tag verwendet. Nach dem Eingriff wird der Hals in einen heißen Schal eingewickelt.
• Mischen Sie 200 ml Alkohol, zehn Tropfen Jod, die gleiche Zahl wie Camphara. Fügen Sie fünf geriebene Staub mit Natriummetamizol hinzu. Auftragen, um den Hals zu reiben.
• Legen Sie die frische Burdock oder Meerrettichblätter in das Dampfbad. Tragen Sie eine warme Form auf den Hals auf und reparieren Sie sie mit einem Schal. Halten Sie diese Kompress für eine Stunde.
• Mischen Sie einen Löffel Chili -Pfeffer (Erde), 200 ml Campara, viel medizinischer Galle. Schmieren Sie die Halshaut mit Gemüs den Hals und tragen Sie die fertige Zusammensetzung auf.
• Nehmen Sie drei Proteine, ein halbes Glas Wodka, einen Löffel Senf. Mischen Sie alles und verwenden Sie es, nachts zu komprimieren.
• Mischen Sie zwei Esslöffel Honig mit Wodka, Aloe -Saft bis zu einer dicken Masse. Verwendet, um den Hals zu komprimieren oder zu reiben.
• Bei aktiver Entzündung ist es möglich, eine Kompresse aus Honig zu verwenden, die in den gleichen Proportionen mit frisch geriebenen Kartoffeln gemischt werden.
• Kochen Sie die Kartoffeln, zerdrücken Sie sie auf die Konsistenz des Kartoffelpüree. Mit Honig mischen, warten, bis es ein wenig abkühlt, auf den Hals auftragen. Richtig mit einem Film und einem Schal.
• Die Mumientabletten mit Honig mischen. Legen Sie die Mischung auf einen Verbandsverband und tragen Sie sie auf den Hals auf.
• Fügen Sie 3 Esslöffel Salz zu 200 ml heißem Wasser hinzu. Um die Gaze in der fertigen Flüssigkeit zu imprägnieren, tragen Sie auf den Hals auf.

Tinkturen und Abkochungen, um es nach innen zu nehmen

Die populäre Behandlung der Gebärmutterhalsosteochondrose wird nicht anders, als Tinkturen zu verwenden.

1. Säbel. Eine trockene Pflanze in einer Menge von 30 g. Es wird mit kochendem Wasser (0,5 Liter) gegossen. Das Mittel bestand auf 3 Wochen. Trinken Sie das Medikament für 1 Esslöffel. Die. Dreimal am Tag. Der Kurs der Therapie ist 1 Monat.
2. Minze und Kamille. 1 Esslöffel. Die. Kamille (und die gleiche Menge Minze) werden mit 300 ml Wasser gegossen. Das Produkt wird 10 Minuten lang bei schwacher Hitze gekocht. Es wird empfohlen, die halbe GGAS -Komposition zweimal täglich 21 Tage lang zu verwenden.
3. Knoblauch und Zitrone. Zunächst werden die Agrui zerkleinert (4 Stücke). 200 g werden dem resultierenden Saft hinzugefügt. zerkleinerter Knoblauch. Die Zusammensetzung wird mit gekochtem Wasser gegossen und 2 Stunden im Kühlschrank infundiert. Sie sollten nach dem Frühstück 3 Wochen ein halbes Glas verwenden.
4. Eine Abkochung von Petersilie -Wurzeln. Die Wurzeln der Petersilie (50 Gr.), Die mit kochendem Wasser (0,5 Litern) verzichtet und gegossen wurden. Die Mischung wird 1,5 Stunden lang bei schwacher Hitze gekocht. Nehmen Sie ein Mittel gegen die Osteochondose in der Gebärmutterhals, die 1 Esslöffel sein sollte. Die. Dreimal täglich 3 Wochen.
5. Infusion von Kiefern. Sammeln Sie für den Farbstoff die Nieren vor Mai. Die Länge der Niere überschreitet 20 mm nicht. Die Pflanzen werden in Tassen geschnitten, gut gefaltet in einer Glasschüssel und mit granuliertem Zucker gießen. Proportionen: 2 Schalen mit granuliertem Zucker befinden sich auf 1 Schüssel. Das Medikament "erreicht" in zwei Wochen und erfasst einen braun-goldenen Farbton. Nehmen Sie 3 Mal täglich für 0,005 Liter. Nicht sofort schlucken, sondern 120-180 Sekunden im Mund halten. Der Empfangskurs beträgt 2-3 Wochen, aber der Schmerz findet nach ein paar Tagen statt.

Die Behandlung mit Volksmethoden sollte 1 Monat nicht überschreiten. Nach dieser Zeit sollte eine Pause eingenommen werden und dann die Therapie wieder aufnehmen.

Therapeutische Badezimmer

Ein weiterer wirksamer Weg für die populäre Behandlung von Osteochondose des Halses ist die Einführung therapeutischer Bäder. Dieses Verfahren trägt zur Entspannung bei, senkt den Blutdruck und lockert die Wirbelsäule.

Es ist unmöglich, mit onkologischen Pathologien, Bluthochdruck und Herzerkrankungen zu schwimmen.

Als Hauptkomponenten können Sie Zweige mit Nadeln, Kamille, trockenem Senf und Birkenblättern verwenden. Die guten Ergebnisse werden durch die Zugabe der Kastanienabkochung für Pferde im Badezimmer gezeigt.

Die folgenden Badezimmer helfen der Osteochondose der Gebärmutterhalsabteilung:

1. Salz. 4-6 kg Salz muss in 500 ml gelöst werden. Heißes Wasser. Der Inhalt wird in ein Badezimmer mit heißem Wasser gegossen. Das Verfahren dauert mindestens 15 Minuten.
2. Dripidar. Diese Methode beseitigt den entzündlichen Prozess und liefert Heilungs-, Wiederherstellungs- und Absorptionswirkungen. Ein Verfahren erfordert 20-50 ml reiner schrecklicher.
3. Nadeln. Eine gute Medizin zur Behandlung der Osteochondose des Halswirbels. Der endliche Nadelauszug kann in der Apotheke gekauft und ins Badezimmer hinzufügen.
4. Kamille. 300 gr. Die trockenen Blüten von Pflanzen werden mit 5 Litern Wasser gegossen. Die Mischung muss etwa 20 Minuten lang gekocht und dann 20 Minuten bestehen und filtern. Machen Sie eine halbe Stunde lang ein Kamillebad.

Therapeutische Kompressionen

Viele wissen nicht, wie man zervikale Osteochondrose behandelt, begleitet von starken Schmerzen. Dies wird dazu beitragen, traditionelles Zuhause zu komprimieren.

1. Entkommene Blätter. Mehrere Blätter werden mit kochendem Wasser gegossen, dann abgekühlt und auf den schmerzenden Punkt aufgetragen. Es wird empfohlen, die Gebärmutterhalsregion oben mit einem Wollschal zu wickeln. Das Verfahren wird nachts durchgeführt. Insgesamt sind täglich 10-15 therapeutische Sitzungen erforderlich. Dann wird eine Pause gemacht und die Therapie wird aufgenommen.
2. Kartoffeln und Honig. Eine große Kartoffel wird auf einer feinen Reibe gerieben, 2 Esslöffel werden hinzugefügt. Die. Honig. Die Zutaten werden gemischt und auf die Gaze angewendet, viermal gefaltet. Das Bild ist nachts überlagert. Der Hals muss mit Cellophan und einem Wollschal verpackt werden. Die Dauer der Inlandstherapie beträgt 7-10 Tage.

3. Kerosin. Der Gaze oder ein Stück Stoff ist in Kerosin nass und wird in der Krankheit aufgetragen. Der Hals ist in eine Plastiktüte und einen heißen Schal eingewickelt. Das Bild sollte 2 Stunden lang beibehalten werden. Der Behandlungsverlauf beträgt 2 Wochen.

Pharmazeutika mit zervikaler Osteochondose

Sie können zervikale Osteochondose zu Hause mit pharmazeutischem Geschwätz behandeln. Diese Fonds lindern Entzündungen und retten auch die schwerwiegendsten Schmerzen. In der Apotheke müssen Sie also kaufen:

• medizinischer Alkohol;
• Candolo Alkohol;
• Natriummetamizol;
• Jod.

300 ml medizinischer Alkohol müssen mit 10 ml Kampfer und der gleichen Menge Jod gemischt werden. In der resultierenden Zusammensetzung werden 10 Natriumtabletten Metamizol gelöst. Das Medikament wird auf den schmerzhaften Bereich mit Reibbewegungen angewendet. Sie sollten in Gegenwart von Schäden an Haut und Ausbruch vorsichtig sein.

Hier ist eine weitere Schachtel mit Geschwätz, die die zervikale Osteochondrose beseitigt. Die Behandlung mit beliebten Heilmitteln, die Medikamente umfassen, sollten mit dem Arzt übereinstimmen. Für die Herstellung von therapeutischen Verbindungen benötigen Sie also:

• 50 ml verdünnter medizinischer Alkohol;
• 3 Eier (montiert);
• 50 ml Canfora Alkohol;
• 50 gr. Trockener Senf.

Für das zweite Fahrzeug:

• 150 ml verdünnter medizinischer Alkohol;
• 50 ml Aloe -Saft (in der Apotheke erworben);
• 100 ml Honig.

Beide Mischungen bestanden auf 10-12 Stunden an einem Ort, an dem es keinen Zugang zur Sonne gibt.

Für die Gebärmutterhalsabteilung wird die Behandlung wie folgt durchgeführt. In den ersten 3 Tagen die Komposition n. 1, die nächsten 3 Tage - n. 2. Anschließend wechseln die Fonds 12 Tage lang in der gleichen Abstimmung ab.

Die Zusammensetzungen werden mit Gaze aufgetragen und lassen, bis sie vollständig trocken sind.

Applikatoren und Massagen

Die Halserkrankung ist gut zur Verfügung gestellt, wenn Sie Applikatoren verwenden. Diese Geräte sind in der Lage, den Bereich der Wirbelsäulensäule zu beeinflussen und die Form der Wirbelsäule anzupassen. Darüber hinaus werden sie verwendet, um Schmerzen zu lindern. Kundenbewertungen sagen, dass nach dem ersten Gebrauch eine Erleichterung erfolgt: Der Kopfschmerz verschwindet, der Blutdruck wird normalisiert und der Schwindel beginnt.

Wirksam im Kampf gegen die Krankheit gilt als Massaker. Die Geräte sind mit einem Bedienfeld ausgestattet, das den Expositionsgrad einstellen kann. Schmerzen, beginnt 10 Minuten nach Beginn der Behandlung.

Die manuellen Massagen sind nicht weniger beliebt und effektiv. Bei zervikaler Osteochondrose wird normalerweise ein Apparat mit einem thermischen Effekt verschrieben. Eine Sitzung dauert 40 Minuten.

Das Giada -Vibrationslicht am Hals war gut. Die Kosten sind ziemlich hoch, aber die Auswirkung seiner Verwendung wird nicht lange kommen.

Wie behandelt man zervikale Osteochondrose mit Car -Massage?

Zur Frage, mit der "in Gegenwart von zervikaler Osteochondrose umgehen soll", können wir antworten: "Car -Massage". Dazu wird empfohlen, auf einem bequemen Stuhl zu sitzen und so weit wie möglich zu entspannen. Die Massage sollte nicht von Schmerzen, keinem Druck und Kraft verwendet werden. Das korrekte Verhalten des Verfahrens lindert die Schmerzen in kurzer Zeit und verbessert sich gut.

Positive Seiten:

• Der weiche Druck am Hals verhindert die Ablagerung der Salze, verbessert die Durchblutung.
• Die Massage beschleunigt die Abgabe von Nährstoffen und Sauerstoff in den Geweben;
• Reduzierter Schmerz;
• Während des Eingriffs entspannen sich die Muskeln des Nackens und des Schultergürtels;
• Die Stoffwechselprozesse in den Stoffen der Halsspalte sind normal;
• Oft nimmt der Blutdruck auf optimale Indikatoren ab.

Der Masseur wird nach Hause kommen, er wird eine Sitzung durchführen, aber das Verfahren ist ziemlich teuer, ein langer Massages -Kurs mit Osteochondrose ist nicht billig. Patienten können Autos mit Massaggi ohne finanzielle Kosten mit dem gleichen Vorteil durchführen.

Die Aufgabe besteht darin, Massagetechniken zu untersuchen und aktive Punkte zu identifizieren, die massiert werden müssen, und Bereiche entdecken, die nicht beeinflusst werden sollten. Die Autotechniken sind einfach, Sie müssen ohne plötzliche Bewegungen sorgfältig handeln.

Grundregeln:

• Bewegungsrichtung - von der Wirbelsäule bis zur Peripherie;
• Die Massage wird nur mit den Fingern ohne zusätzliche Geräte durchgeführt.
• Ein starker Druck ist ausgeschlossen: nur ein weicher und empfindlicher Effekt;
• Glatte Bewegungen: Eile und akutem Druck sind inakzeptabel.

Grundtechniken:

• streicheln;
• Kneten;
• zerkleinern.

Verarbeitungsbereich:

• Muskeln der Seite und im Nacken;
• Der Hinterkopf.

Wie behandelt man die Osteochondose der Halsspalte mit Autos -Massage? Die Sitzung beginnt mit der Paarung (tatsächlich endet sie). Die linke Hand wird auf die rechte Schulter gelegt. Der Kopf dreht sich nach links. Die Bewegungen beginnen vom Nacken und am Ende mit der Schulter. Also ändert sich die Hand und der Kopf dreht sich in die entgegengesetzte Richtung. Die Kupplung dauert ungefähr 6-7 Minuten.

1. Zerkleinern. Die Bewegungen werden mit kreisförmigen Bewegungen vom Hals bis zur Schulter durchgeführt. 3-4 Ansätze reichen für jede Seite aus. Wir kommen auf die gleiche Weise wie im vorherigen Fall.

2. Betrug. In der gleichen Richtung beginnen wir, Bewegungen auszuführen, die der Stärke ähneln. Jede Seite sollte 2-3 Minuten massiert werden.
3. Klopfen. In diesem Fall sollte die Handfläche das Boot simulieren. Dieses "Boot" wird durchgeführt, indem Mickerungsbewegungen angegeben werden. Die Richtung ist die gleiche.

Das Auto -Massage endet mit Streicheln.

Effektive Übungen

Volksbehandlungsmethoden sollten zusammen mit Autos -Ma -Ma -Maden und körperlichen Übungen angewendet werden.

Die Gymnastik wird am Morgen nach dem Erwachen besser ausgeführt. Wenn die Übungen Schwindel verursachen, sollten sie in sitzender Position durchgeführt werden.

1. Der hintere Teil ist gerade. Die Hände werden vom Kopf geführt und zwischen den Fingern gekreuzt. Drücken Sie mit den Handflächen auf den Kopf. Der Kopf sollte widerstehen.
2. Tragen Sie die rechte Handfläche auf den rechten Tempel auf. Drücken Sie auf den Tempel. Der Kopf sollte widerstehen. Machen Sie dasselbe mit der gegenüberliegenden Seite.
3. Kopfneigungen vorwärts - rückwärts. Wiederholen Sie 20 bis 40 Mal.
4. Nehmen Sie den Kopf an den Seiten. Wiederholen Sie 20 bis 60 Mal.
5. Süßigkeiten den Kopf in der rechten und linken Seite von zwanzig oder vierzig Mal.
6. Die Rotation des Kopfes beträgt 40 Mal.

Lage: Setzen Sie sich auf den Boden, Knie auf der Brust. Legen Sie Ihren Kopf auf die Knie und verlängern Sie Ihren Hals. Lösen Sie die Situation für zwanzig bis fünfzig Sekunden.

Wiederholen Sie die Übungen im 3 -Ansatz. Jeder von ihnen sollte mindestens 20 Sekunden dauern.

Führen Sie anschließend die Kopfneigungen auf der rechten Seite nach links, vorwärts - nach jeweils 20 -mal durch. Die Gymnastik sollte täglich durchgeführt werden. Sie können alle physischen Elemente aktivieren. Die Hauptsache ist, dass es keine plötzlichen Bewegungen und Idioten gibt.

Die Rezeption beliebter Mittel zur Osteochondose sollte mit korrekter Ernährung kombiniert werden. Gras und akutes Essen sollten vergessen werden. Schweinefleisch, Fleischbraten, Alkohol, Kaffee, starker Tee fällt in die Kategorie Verbot. In der Ernährung sollten nur gesunde Lebensmittel einbezogen werden: Obst, Gemüse, Fisch und Fleisch niedriger Fettgehalt, Milchprodukte -Caseari und eine große Menge Wasser.

Akupunktur

Akupunktur kann bei Osteochondrose wirklich helfen. Dies wird durch die Tatsache erklärt, dass es viele aktive Punkte entlang der Wirbelsäule gibt, die durch die Nadeln beeinflusst werden können. Die degenerativen Prozesse in den Bandscheiben führen dazu, dass die Gefäße und Nervenenden zerkleinert werden, wodurch die Auslöser als schmerzhaften und geknoteten Dichtungen gebildet werden. Es ist das Vorhandensein dieser Punkte, die mit Rückenschmerzen verbunden sind und für Osteochondrose charakteristisch sind. Diese Punkte sind sehr empfindlich gegenüber mechanischer Einfluss. Durch die Einführung der Nadeln in Triggerpunkte ist es daher möglich, Stress zu lindern und Schmerzen zu lindern.

Im Gegensatz zu vielen anderen Behandlungsmethoden kann die Akupunktur auch bei Exazerbationen und starken Schmerzen tun. Diese Behandlungsmethode hat praktisch keine Kontraindikation, sie verursacht keine Nebenwirkungen (z. B. Allergien, wie bei der Verwendung einer pharmakologischen Behandlung).

Akupunktur aktiviert die Produktion von Hormonen der Nebennieren, wodurch die Gefäßwände weniger durchlässig sind, die Produktion von Blut wird reguliert. Die Kombination von Akupunktur und Massage ist sehr effektiv.

Es ist sehr wichtig, welche Belichtungsmethoden vom Arzt verwendet werden. Wenn dies die Prinzipien der Akupunktur sind, werden nur die Entspannung der Muskeln erreicht, was zu einer gewissen Erleichterung von Schmerzen für einen bestimmten Zeitraum führt. Wenn der Doktor nach den Prinzipien der chinesischen Medizin arbeitet, werden neben der Entspannung der Muskeln die Mechanismen des Autos -der Körper des Körpers gestartet. Das heißt, das Ergebnis wird anhaltender und langfristiger sein.

Ernährung der Ernährung

Die Ernährung dieser Krankheit erzeugt den "Hintergrund", der für eine erfolgreiche Behandlung erforderlich ist, und verringert die Wahrscheinlichkeit von Nebenwirkungen der medikamentösen Therapie.

Der Körper sollte eine ausreichende Menge an Proteinen, Fetten, Kohlenhydraten und biologisch aktiven Substanzen erhalten. Das Eichhörnchen in der Ernährung sollte mindestens 80 gr., Grasso: 30 gr. Gemüse und 50 Gr. Der Grad der Tiere und Kohlenhydrate sollte auf 300-400 g reduziert werden, es ist besser aufgrund von Zuckern. Darüber hinaus ist es notwendig, die Menge des verbrauchten Salzes (nicht mehr als 3 g pro Tag), Flüssigkeit zu reduzieren. Er isst oft, aber in kleinen Portionen: 5-6 mal am Tag. Sie sollten akute, geräucherte, Alkohol, starker Tee und Kaffee aufgeben.

Es ist wichtig, eine ausreichende Menge an Vitaminen P, PP, C, B1 und B2 aufrechtzuerhalten. In der kalten Jahreszeit ist es ratsam, Multivitamin -Vorbereitungen zu treffen.

Das Gesamtgewicht der Nahrung pro Tag beträgt etwa 2 Kilogramm, Flüssigkeiten pro Tag können etwa einen Liter konsumiert werden. Der Ernährungswert der Ernährung sollte im Intervall von 2500 kcal liegen.

Kontraindikationen

Bei zervikaler Osteochondrose ist es unmöglich:

• Heben Sie die Schwerkraft an (falls erforderlich, Sie sollten Aktionen mit einem geraden Rücken ausführen, ohne Ihren Kopf nach vorne zu neigen).
• Es ist unmöglich, mit den Wirbeln zu knarren (diese Bewegungen verletzen die Integrität der Kontaktflächen der Wirbelsäule);
• Schlaf auf einem hohen und weichen Kissenbett (verursacht Spannung der Rückenmuskeln);
• Einen sitzenden Lebensstil fahren (in Feigheit, Schwimmen, Gehen);
• Diagnostizieren und unabhängig verschreiben.

Wenn im Laufe der Zeit die Osteochondose der Gebärmutterhalssäule nicht behandelt wird, führt die Krankheit zu Komplikationen wie:

• Hypertonie;
• Schlag;
• Hypotonie;
• Schwerwiegende Störungen im Gehirnzirkulation, die Schlafprobleme, Fehlfunktionen im Zentralnervensystem, Vergesslichkeit, andere Folgen bedrohen;
• Migräne in chronischer Form;
• Vegetations -vaskuläres Gefäß (VSD).

Die Behandlung der Gebärmutterhalsosteochondose mit populären Heilmitteln muss ausschließlich in Remissionszeiten der Krankheit durchgeführt werden. Sie können in Ihrem Bundesstaat erhebliche Verbesserungen erzielen, indem Sie längere Zeit (mindestens 1-2 Monate) beliebte Rezepte anwenden.

Verhütung

Es ist sehr wichtig, die Osteochondose der Osteochondose der Halswirbelsäule zu verhindern, um die Krankheit nicht in den zweiten oder dritten Grad zu bringen. Verwenden Sie die folgenden Empfehlungen für die Verwendung von vorbeugenden Maßnahmen. Auf diese Weise können Sie das Wiederauftreten von Osteochondrose beseitigen und sein Auftreten verhindern:

• Beobachten Sie streng eine Diät, die auf dem Verbrauch von Produkten mit dem Kalziumgehalt Magnesium beruhen sollte.
• Schlafen Sie auf einer soliden Matratze und wählen Sie ein kleines Kissen, damit Sie Ihren Kopf im Schlaf nicht heben.
• Versuchen Sie, ein aktives Sportleben zu führen: Besuchen Sie Fitnessstudios, Sauna, verschiedene therapeutische Massagen, Badezimmer.
• Wenn der Arbeitstag erwartet wird, um erneut zu sitzen (inaktive Sitzungsarbeiten), versuchen Sie, eine einfache Hitze des Kopfes, den Halsentzusatz der Wirbelsäule, den Rücken im Allgemeinen durchzuführen.
• Gefettete Hypodynamie (sich mehr bewegen, skandinavische Spaziergänge, tanzen, schwimmen);
• Überwachen Sie die Masse des Körpers, vermeiden Sie Übergewicht (führt zu Kreislauferkrankungen, Fütterung des Kragenbereichs);
• Überwachen Sie die Haltung (im Falle einer Verstoßung ist die Last auf der Wirbelsäule auf uneinheitliche Weise verteilt);
• Microtrauma in der Gebärmutterhalsregion verhindern (Gewichte korrekt anheben und tragen);
• Um die Ausbrüche chronischer Infektionen (Ent -Organe usw.) zu behandeln, die die Resistenz des Körpers, den Saft und die Durchblutung in den Bändern und Stoffen des Halses verringern.

Ein positives Ergebnis zur Behandlung von Gebärmutterhalsosteochondose kann bei der komplexen Behandlung erhalten werden. Die Behandlung zu Hause wird nur mit sorgfältiger Einhaltung aller Termine und ihrer täglichen Nachfrage wirksam sein.